15 قدم برای استاد شدن در انضباط شخصی self discipline

به نقل از کانال یوتیوب ALUX :

ترجمه خودکار گوگل:

پانزده قدم برای تسلط بر انضباط شخصی خوش آمدید به یک لوکس ، جایی را آرام کنید

میلیاردرهای آینده می آیند تا سلام کنند یک لوکسور غواصی احساس شگفت انگیزی می کند

برای این موضوع خاص شما چندین هفته است که با ما مشکل دارید

ویدیویی است که می خواهید ببینید و اگرچه ما در این موضوع به آن پرداختیم

چندین فیلم دیگر احساس کردیم که به فیلم اختصاصی خود احتیاج دارد

توانایی نظم دادن به اعمال و ذهن شما احتمالاً مهمترین است

مهارتی که در سفر به موفقیت بدون تنها چیزی که به آن نیاز دارید به آن نیاز خواهید داشت

می توان امیدوار بود که شانس باشد اما همانطور که می دانید از یک لوکسور استفاده می کنیم منظور من خوش شانس نیستیم

ما را اشتباه نگیرید که خوب استراحت کنید و خوش شانس باشید اما اگر شانس شما است

استراتژی موفقیت من می ترسم ما نتوانیم دوست باشیم نظم و انضباط شخصی یکی از این موارد است

سخت ترین چیزها برای تسلط و پیاده سازی زیرا ما در جهانی پر از زندگی می کنیم

حواس پرتی و چیزهای براق ما را بمباران می کند که به ما نوید خوشبختی می دهند و

تحقق تنها برای ناامید شدن از یک کشور در حال محو شدن و مقداری پول صرف ضعیف

با دقت گوش دهید زیرا به همین دلیل است که اگر باید به این فیلم توجه کنید

شما بر نظم و انضباط خود مسلط هستید ، هر رویایی عملی به هدفی بدل می شود

اگر نیاز به نوشتن دارید ، فقط با گذشت زمان از شما جدا می شوید

آن را پایین بیاورید تا زمانی که درک واقعی کنید که حتی طولانی ترین سفر را می توان به دست آورد

اگر مدام یک پا را جلوی پای دیگر می گذارید ، ما می خواهیم یک ویدیو بسازیم

که نه تنها مفاهیم اساسی را پوشش می دهد و هم اینکه چرا نظم مهم است بلکه

در واقع به شما پیشنهاد می دهد یک Luxor در چگونگی اجرای این کار باشد

به زندگی روزمره شما می خواهیم با شما صادق باشیم ، سخت است و

بیشتر شما احتمالاً در این امر شکست خواهید خورد زیرا آنچه را که لازم است ندارید

آن را انضباط شخصی یکی از سخت ترین است

چیزهایی که باید تسلط پیدا کنید و احتمالاً طولانی تر از شما طول می کشد و این نیز به روشی خواهد بود

دشوارتر از آنچه که انتظار داشتید اما برای تعداد کمی از شما که این کار را می کنید

مدیریت این را در زندگی خود پیاده کنید لعنت این بازی خیلی زیاد می شود

برای شما آسان تر است که بازی کنید و برنده شوید اگر تازه وارد هستید خوش آمدید حتماً مشترک شوید

اگر برای شروع این ویدیو آماده هستید ما را در اینستاگرام در یک لوکس دنبال کنید

قبل از شروع کار نیز آماده باشید و مطمئن شوید که یک تکه از خود را برداشته اید

کاغذ و برخی از مطالب نوشتاری زیرا باید برخی از این موارد را بنویسید

اگر می خواهید این کار را درست انجام دهید همانطور که گفته شد در اینجا Luxus 15 مرحله وجود دارد

تسلط بر مرحله انضباط شخصی هدفی را تعریف کنید که ارزش جنگیدن در حال حاضر را دارد

کار ساده ای نیست زیرا هر هدفی کارساز نیست و این باید از درون سرچشمه بگیرد

اگر این هدف برای شما اتفاق بیفتد ، باید پاسخگوی زندگی شما باشد

فقط با فکر کردن به این هدف ، زندگی به طرز چشمگیری به سمت بهتر تغییر می کند

باید لرزش در ستون فقرات احساس کنید ذهن شما باید وحشی شود و می توانید

در واقع احساس می کنید خون در بدن شما کمی سریعتر از طریق رگهای شما عجله می کند

این هدف باید آنقدر قوی باشد که بتواند سخت ترین شرایط را پشت سر بگذارد

درد و بخشهای دشوار سفر شما ، این هدف به عنوان شما خدمت می کند

فانوس دریایی در فاصله دور ، چراغ راهنمای شما برای ساحل خواهد بود

اگر هدف به اندازه کافی قوی باشد می توانید آن را از طریق هر چیزی که دیده ایم تحقق بخشید

سربازان در خطرناک ترین محیط هایی که احتمال آن بسیار ناچیز است زنده می مانند

به هیچ کس فقط به این دلیل که هدف آنها دیدن فرزندانشان بود اگر شما این موارد را پیدا کردید

اگر درست تماشا کنید ، هدف صحیحی هیچ چیز نمی تواند بین شما بایستد و این اتفاق می افتد

فیلم های قبلی ما می دانید که مهم نیست که خودتان طعنه بزنید

بنابراین هدفی را انتخاب کنید که در واقع قابل دستیابی باشد

با وجود اینکه به مقدار زیادی زمان یا پول احتیاج دارید فقط یک را یادداشت نکنید

میلیارد دلار به عنوان هدف شما زیرا خوب به نظر می رسد

در عوض به درون خود نگاه کنید که ستونهای زندگی شما چیست و

آن ستونها واقعاً ستونهای اصلی زندگی شما هستند

زیر پول خانواده سلامتی و سلامت شخصی شماست

سلامتی بدن شما توانایی شما برای تجربه کامل جهان است

خانواده به نزدیکترین حلقه شما یعنی افرادی که در اطراف شما هستند مربوط می شود

بنیادی که شما بر آن تأثیر می گذارید پول جهانی ابزاری است که اجازه می دهد

شما آزاد هستید تا دنیا را مطابق با خود تغییر شکل دهید

انتظارات و خود به رشد خود با یادگیری مربوط می شود

راهی که شما دنیا را درک می کنید و چقدر در این چهار هدف در صلح هستید

اگر این اولین بار باشد مناطق می توانند بیشترین تأثیر را در زندگی شما داشته باشند

شما در حال تجربه خود انضباطی هستید و هدف کوچکتر را امتحان کنید

دست یافتنی است اما فقط کمی خارج از منطقه راحتی شما می تواند 5 از دست بدهد

کیلوگرم یعنی 10 پوند برای بستن نزدیکان خود در یک سفر تعطیلات در این تابستان

جایی که با ذخیره 200 دلار یا خواندن 10 کتاب در پایان خاطرات جدید ایجاد خواهید کرد

سال اگر هدفی را شناسایی کرده اید که ارزش جنگیدن دارد ، زمان آن است که حرکت کنید

در مرحله دوم مرحله 2 ساختن هدف را از بین برد ، یافتن هدف آسان بود

بخشی اکنون زمان آن است که آن را تجزیه و تحلیل کنیم و از هم جدا کنیم این همان چیزی است که اکثر مردم دارند

اگر هدف را تجزیه و تحلیل و ساختارشکنی نکنید ، هرگز این کار را نکنید

هدف این آرزو است که هر چیزی که احتمالاً بخواهید بتواند در آن تجزیه شود

قطعات کوچکتر که وقتی کنار هم قرار بگیرند تصویر بزرگتری را تشکیل می دهند که وظیفه شما در اینجا است

برای تشخیص اینکه چه عواملی برای هدف شما وجود دارد که اینها بسیار ذهنی هستند

هر کدام یک حس را هدف قرار می دهند اما بگذارید بگوییم شما قصد دارید 10 کتاب در این کشور بخوانید

برای رسیدن به این هدف 10 هفته آینده به موارد زیر نیاز دارید

مواد 1 لیستی از عناوین شگفت انگیز کتاب که ارزش خواندن و اراده دارند

ذهنیت خود را به سمت دستیابی به کتابهایی که می خواهید خریداری کنید بالا ببرید

همه آنها به یک باره 5 و 5 کالای دیگر خواهید خرید

آنها را از iPad خود به عنوان یک کتاب الکترونیکی 3 بار چه زمانی بخوانید

خواندن صورت می گیرد آیا شما صبح قبل از خواب می خوانید

شما به عنوان کتابهای صوتی به آنها گوش می دهید که هدف 4 چه مدت طول می کشد

از هدف ، چرا کتابها را می خوانید ، اگر هدف فقط گذراندن است

آیا با 10 کتاب می توانید رمان های کوچک پیدا کنید که بتوانید آنها را در یک یا دو کتاب به پایان برسانید

نشستن اگر هدف این است که در واقع چیزی را یاد بگیرید که باید انجام دهید

کتابهایی را که می خوانید یادداشت می کند بنابراین به مطالعه نیاز خواهید داشت

نوعی ژورنال که در آن می توانید تمام قطعات ارزشمند خود را ذخیره کنید

کشف کنید همانطور که می بینید شکستن گل به مواد تشکیل دهنده آن به شما می دهد

درک بهتری از آنچه می خواهید انجام دهید آنچه برای انجام آن لازم است انجام دهید و

چگونه می توانید به آن دست پیدا کنید و همچنین درک عمیق تری از دلیل هدف دارید

مرحله اول برای شما مهم است مرحله 3 یک برنامه روزانه تنظیم کنید که اگر

دنبال شده شما را به هدف خود می رساند ، ما استعاره مواد تشکیل دهنده مورد استفاده خود را دوست داریم

در بالا ، بنابراین اگر ساختارشکنی به ما لیستی می دهد ، بیایید با آن ادامه دهیم

از مواد تشکیل دهنده این جایی است که شما دستور غذا را بدون هدف ایجاد می کنید

هرگز به این فکر نمی کنید که چه عواملی برای رسیدن به آن وجود دارد

که این اتفاق می افتد که بسیار عالی است اما شما برای تبدیل آن به یک دستورالعمل نیاز دارید

درست اگر هدف پختن یک پای مورد نیاز باشد ، به یک محصول نهایی تبدیل می شود

ابتدا تمام مواد اولیه را تهیه کنید و سپس طبق یک دستور العمل درست عمل کنید

این دستورالعمل برنامه روزانه شما است که به هدف شما می پردازد و باید ببینید چه چیزهایی هستند

مراحل لازم برای دستیابی به آن با دقت بیشتری انجام می شود

با این مراحل بهتر است اگر هدف شما از دست دادن مقدار خاصی از وزن است

احتمالاً تشخیص داده اید که مواد تشکیل دهنده شما همان چیزی است که می خورید

نوشیدنی و میزان فعالیت بدنی که برنامه روزانه باید در آن انجام دهید

استفاده از این مواد ، خوردن غذای ناخواسته را متوقف کرده و در عوض مواد مغذی بخورید

غذاها کمبود کالری می خورند ، به این معنی که کمتر از آنچه در روز می سوزید می خورید

و فعالیتهای روزمره خود را با کاردیو مانند دویدن شروع کنید

شنا کردن یا رفتن به سالن ورزشی اینقدر پیچیده نیست که مردم درگیر آن هستند

وزن خود را کاهش دهید زیرا در صورت درست بودن برنامه به طور سیستماتیک به آن نزدیک نمی شوند

و برای مدت زمان طولانی که به آن دست خواهید یافت به آن برنامه پایبند هستید

مرحله 4 هدف شما هر چقدر می خواهید وسوسه ها یا حواس پرتی ها را برطرف کنید

همیشه بخشی از مغز شما وجود دارد که از محیط شما آگاه است

و هر چیز براق اطراف شما را برجسته می کند ، این جایی است که شما می برید

کنترل محیط شما شخصی که محیط خود را کنترل می کند کنترل می کند

زندگی آنها هنگام ساختارشکنی این هدف به دنبال تهدیدهایی است که می توانند

سفر خود را تحت تأثیر منفی قرار دهید و ببینید چه کاری می توانید برای به حداقل رساندن یا حذف آن انجام دهید

اگر وزنتان را کم می کنید کاملاً بستنی ندارید اگر در خانه بستنی ندارید

اگر تمایل به تماشای فیلم دارید ، برنامه نوشتن یک کتاب را شروع نکنید

بسیاری از تلویزیون ها می توانند به طور فعال تلویزیون را از خانه خود بردارند بنابراین تنها چیزی که دارد

چیزی که باقی مانده این است که بر هدف خود متمرکز شوید و کنترل آنچه را انجام می دهید و نگاه می کنید ، هستید

وسوسه برای آنچه که آنها واقعاً چیزهایی هستند که برای جلوگیری از شما طراحی شده اند

اگر محیط خود را بر اساس هدف خود طراحی کنید ، به آنچه می خواهید برسید

شانس دستیابی به آن بطور چشمگیری و زمان انجام این کار افزایش می یابد

بنابراین با مقدار زیادی کاهش می یابد سعی کنید برای موقعیت های مختلف برنامه پشتیبان تهیه کنید

که قادر نبودید پیش بینی کنید که قصد سفر طولانی ندارید

بدون داشتن لاستیک اضافی در ماشین خود و مقداری پول برای موارد اضطراری بنابراین

مطمئناً مرحله 5 آماده این سفر نمی شوید

هدف را اولویت بندی کنید قبل از هر چیز دیگری هدفی که انتخاب کردید هدف شما را تغییر می دهد

زندگی وقتی به آن دست پیدا می کنی ، این پیش فرض کل هدف است

احتمالاً مهمترین کاری که می توانید در حال حاضر انجام دهید بنابراین نیاز به یک است

قبل از انجام هر کار دیگری ، اولویت هر چیز دیگری به مقام دوم می رسد

باید از مراحل روزانه خود مراقبت کنید تا به یک هدف بالغ برسید

اگر هدفی که شما انتخاب کردید ، می توانند زندگی و تصمیماتشان را کنترل کنند

اینقدر در زندگی شما تأثیر دارد ، چرا آنرا شماره یک خود نمی کنید

اگر در حال نوشتن کتاب هستید و مواردی پیش می آیند ، اولویت خود را می گیرید

از نوشتن روزانه خود و سپس در صورت از دست دادن با هر آنچه ظاهر شد

وزن و بعضی از دوستان می خواهند پاتوق بزنند شما ابتدا به ورزشگاه بروید و سپس ورزشگاه خود را ببینید

دوستان هدف اولین بار است که مردم وقت خود را صرف اضطراری می کنند اما مهم نیست

مسائل و نادیده گرفتن چیزهایی که می تواند زندگی آنها را به بهتر تغییر دهد که است

چرا مردم هرگز از مسابقه موش فرار نمی کنند ، آنها بیش از حد مشغول جنگ فوری هستند اما

کارهای غیر مهم و هرگز انجام آنچه که واقعاً باعث می شود انجام دهید

مرحله 6 تفاوت صبر کنید تا احساس درست شدن کند

در آنجا که می خواهید زندگی کنید ، در واقع آسان نیست

واقعاً سخت خواهد بود به همین دلیل اکثر مردم هرگز موفق نخواهند شد به همین دلیل باشد

بیشتر افراد متوسط ​​زندگی آنها متوسط ​​متوسط ​​روابط آنها متوسط ​​است

آنها منتظر تعطیلات آخر هفته هستند زیرا پنج روز دیگر هفته هستند

مایکل جوردن ، بدبخت ، به خاطر ادامه کارش ، بزرگترین همه زمانها شد

در حالی که سایر بازیکنان این وقت را استراحت می کردند ، در خارج از فصل تمرین می کردند

الگوی نگه داشتن در آن مهم نیست اگر احساس می کنید انگیزه بسیار مهم است و

بدون آن شما نمی خواهید آن را می دانیم که چیزی است که شما دوست ندارید

بشنو اما این حقیقت است که به تلاش و وقت صرف خواهد شد

به طور ثابت و در تمام مدت در وضعیت عالی قرار ندارید اما

شما باید صرف نظر از اینکه چند نفر صحبت کردن را شنیده اید ، به آن ادامه دهید

در مورد چگونگی شروع رژیم جدید یا ترک سیگار در هفته آینده زیرا آنها این کار را انجام داده اند

فکر می کنم احساس خوبی خواهد شد متاسفم اما اگر واقعا می خواهید این کار را بکنید

در هر هدفی که دارید موفق باشید ، لازم است این مرحله را برای اولین بار شروع کنید

بهترین زمان برای شروع دیروز بود دومین بهترین زمان امروز است اگر فقط این کار را انجام دهید

کار وقتی احساس می کنید دنیا وقتی به آن احساس کنید به شما جایزه می دهد و

دنیا به شما اهمیتی نمی دهد به همین دلیل شما باید مرحله 7 این کار را خودتان انجام دهید

خود را مجبور به انجام این کار کنید برخی از مردم نمی فهمند که شما مال خود نیستید

بدن شما ذهن خود هستید و ذهن شما بدن شما را کنترل می کند و می توانید فعالانه فعالیت کنید

اگر ذهن شما به اندازه کافی قوی است بدن خود را مجبور به انجام برخی وظایف کنید

اگر قادر به کنترل اقدامات خود نباشید ، فرد توسط اراده وی تعریف می شود

من می ترسم که شما کنترل زندگی خود را کنترل نکنید و فقط یک ذره دیگر باشید

گرد و غبار که توسط باد حمل می شود وقت آن است که پای خود را پایین بگذارید و کنترل را در دست بگیرید

ما قبلاً گفتیم که سواری نرم نخواهد بود اما گاهی اوقات نیز خواهد بود

بسیار دشوار خواهد بود ، این جایی است که آرزوی شما برای رسیدن به هدف است

آزمایش این لحظات مانند نبردهای رئیس در بازی های ویدیویی است که شما نیاز دارید

بر آنها غلبه کنید تا علیرغم اینکه شرایط دشوار است ، پیشرفت کنید

هر وقت از یکی از این موانع عبور کردید

زندگی به سمت شما پرتاب می کند شما احساس قدرت و تعهد بیشتری برای به دست آوردن آنچه که دارید می کنید

سزاوار این است که روزهایی وجود داشته باشد که شما احساس نکنید

روزهای برفی یا بارانی خلاق هنگام رفتن به باشگاه ورزشی وحشتناک به نظر می رسد

موانعی که به نظر می رسد هیچ نتیجه ای ندارند فقط باید به برنامه خود اعتماد کنید

و در چنین شرایطی به جلو فشار دهید و این هدف را بخاطر بسپارید

تجسم کنید فکر کنید چه کاری برای زندگی شما انجام می دهد همان چیزی است که برای آن احساس می شود

شما برای رسیدن به آن چیزی هستید که برای آن می جنگید

به همین دلیل است که شما با فشار دادن مرحله 8 به دنبال الگوهایی هستید که به شما الهام می گیرند

جاده طولانی خواهد بود و احساس راحتی در این سفر آسان است اما مطمئن باشید

شما اولین کسی نیستید که از بین این افراد مسلط شده است

انضباط شخصی در حال حاضر به نتایج باورنکردنی دست یافته است ، این مردم هستند

که جهان با ترس و وحشت به آنها نگاه می کند ، آنها نمی فهمند که چگونه کسی می تواند

به چیزهایی دست یابید که خود آنها در گذشته موفق به شکست در آن شده بودند

پیدا کردن این افراد مطالعه آنها خواندن داستان های بسیاری از آنها به اشتراک بگذارید

مبارزاتی که آنها پشت سر گذاشتند و در حالی که دیگران به نتیجه نهایی ما پیشنهاد می کنند

شما برای شروع کار با آنها خرد کردن روزانه را قبل از اینکه حتی روی نقشه باشند ، نگاه می کنید

افرادی هستند که زنده هستند ثابت می کنند که هدف شما قابل دستیابی است زیرا آنها این کار را کردند

قبل از اینکه در مورد آنها بخوانید مصاحبه هایشان را تماشا می کنند و از آنها یاد می گیرید

اگر آنها بتوانند این کار را انجام دهند ، هر کجا احساس می کنید انگیزه کاهش می یابد ، به معنای آن است

ممکن است موفقیت شما را تضمین نکند اما بسیار اطمینان بخش است

اینکه شخص دیگری را در جاده ای که قدم می زنید بشناسد و به همان راه برساند

مقصدی که برای آن شلیک می کنید بستگی به هدف شما دارد

خودتان سه نفر را پیدا کنید که در این زمینه به بزرگی رسیده اند و

از این به بعد از آنها به عنوان قطب نمای راهنمای مرحله 9 خود استفاده کنید

برنامه معاملات و پاداشهایی را برای خودتان فراهم می کند که می خواهیم این مرحله را با آن شروع کنیم

به نقل از یکی از هنرمندان مورد علاقه ما بنکسی اگر خسته شدید ، استراحت یاد بگیرید

ترک نکردن این یک بینش فوق العاده ارزشمند است

که به خودی خود می تواند نوع نگاه شما به زندگی را تحت فشار قرار دهد و

فشار دهید و فشار دهید تا زمانی که خسته شوند و سپس آنها بدن را ترک می کنند که نیاز به سوخت دارد

اگر می خواهید به هدف مورد نیاز خود برسید ، سوخت به سوخت مورد نیاز برای شارژ مجدد نیاز دارد

تغییر روش فکر کردن در مورد چیزهایی که این یک سرعت نخواهد بود

دستیابی به اهداف شما در ماراتن توانایی شما برای درک صحیح زمان است

و منابعی که برای رسیدن به آنجا صرف خواهد شد برای داشتن یک بازیگر استراتژیک بسیار مهم است

انرژی خود را حفظ کرده و برای زمانهایی که احساس ضعف می کنید از قبل برنامه ریزی کنید

مهم است که انگیزه خود را حفظ کنید و در صورت پاداش دادن به خود پاداش دهید

وظایف دشوار را پشت سر بگذارید یا وقتی بخش خوبی از این موارد را پوشش داده اید

سفری که به دست آورده اید اما اجازه ندهید تا به قلب شما برسد زیرا آنجا وجود دارد

هنوز یک راه طولانی برای رفتن وجود دارد و آسان است که فکر کنید این را در کیف دارید

پاداش باید قسمتهای کوچکی از آنچه هدف بزرگ از این طریق احساس می کند باشد

این شعله درونی و اشتهای شما را برای عظمت جرقه می زند

گام 10 شکست حتی برای یک روز گزینه ای نیست در لحظه ای که تصمیم دارید از آن صرف نظر کنید

روزی لحظه ای است که شما هدف خود را فدای آن می کنید یا به آن نرسیده اید

هدف شما می طلبد که از ابتدا تا انتها در این دست همه کار باشید

ما اغراق نمی کنیم این بیشتر مردم شکست خواهند خورد زیرا آنها فکر می کنند این کار را نمی کند

مهم است که اگر آنها روزی از کاری که انجام می دهند صرف نظر کنند این یک الگوی قبلی است و از قبل

در مورد کل پروژه خود یک آسیب پذیری در بنیاد شما ایجاد می کند

به عنوان یک دیوار مطمئنم که ترامپ هر روز که مورد دیگری را قرار می دهید عاشق این مرجع است

آجر در آن وجود دارد اما یک روز شما تصمیم می گیرید آن را رها کنید و یا یک کار نیمه الاغ انجام دهید

مسئله این است که روز بعد شما یک شکاف متفاوت برای پر کردن آجر خود خواهید داشت

و این آسیب پذیری اکنون به طور دائمی در دیوار حدس می زند چه چیزی است

هنگامی که سیل می آید اتفاق می افتد که دیوار ممکن است در باقی مانده فوق العاده جامد باشد

زمان اما این آسیب پذیری همان چیزی است که کل آب را تشکیل می دهد

فیلتر کردن شکاف را شروع کنید تا زمانی که پیشرفت شما هیچ چیز نباشد

اما هنگامی که طرحی را که متعهد به پیروی از آن بودید ، تخلیه نکرده اید

شما می دانید که پیروی از برنامه شما را به جایی که می خواهید باشید می رساند پس چرا

سفر خود را برای چیزی که یک سال دیگر مهم نخواهد بود به خطر بیندازید

در حال حاضر مردم به دلایل زیادی شکست می خورند. ما در واقع یک فیلم باورنکردنی از آن ساختیم

15 دلیل برای عدم موفقیت مردم که می توانید در گوشه بالا سمت راست ما بررسی کنید

توصیه می کنید آن را تماشا کنید و تهدیدات هدف خود را در آن شناسایی کنید ببینید که چند

آسیب پذیری هایی را که می توانید در برنامه 11 خود پیدا کنید ، پیشرفت خود را پیگیری کنید

همیشه وقتی مردم پیشرفت خود را نمی سنجند برای ما تکان دهنده است

ما خودمان همه چیز را اندازه گیری می کنیم ، بنابراین باید درک درستی از خود داشته باشیم

اگر اندازه گیری و پیگیری نکنید ، نمی توانید وضعیت را انجام دهید

بهبود آن شما به داده ها و تنها راه نیاز دارید

دریافت آن با اختصاص بخشی از وقت خود به اندازه گیری همه چیز شما است

می تواند اندازه گیری کند این است که شما چگونه چیزهایی را که م workثر و مفید نیستند کشف خواهید کرد

داشتن این نوع اطلاعات به شما امکان تصمیم گیری آموزش دیده و

در تاریکی شلیک نکنید به امید اینکه چیزی به آن ضربه بزند مزایای جانبی آن نیز وجود دارد

دیدن اینکه تلاشی که انجام می دهید در واقع نتایج کمی را نشان می دهد

برنده ها انگیزه شما را برای ادامه دادن به فشار دادن ما توصیه می کنیم شما ایجاد کنید

تقویمی که در آن فعالیتهای روزانه خود را ثبت می کنید ، این نوع اقدامات نیز انجام می شود

اتخاذ برنامه جدید خود را به عنوان یک عادت از همین حالا که برای شما آسان تر شده است

وظیفه خود را انجام داده اید ، می توانید آن را در چالش تقویم روزانه خود بررسی کنید

تا آنجا که می توانید نگه دارید و یک لایه جدید به مرحله 12 سفر شما اضافه می کند

اگر در ابتدای این ویدیو از شما نام بردیم ، نقاط عطف ماهانه را تعیین کنید

باید هدف را به مراحل کوچکی تقسیم کند ، ما به شما توصیه می کنیم موارد خاصی را ایجاد کنید

نقاط عطف برای پایان ماه آنها مانند اهداف کوچک عمل می کنند

به دست آوردن شما را کمی به هدف بزرگ نزدیک می کند ، به این ترتیب شما یک هدف خواهید داشت

مهلت درست پیش رو دارید و کار را برای شما بسیار راحت تر می کند

راز ، دوز پیشرفت شما در مقادیر مساوی با پیشرفت بیشتر شماست

در مدرسه تحصیل کرده اند و یکی از مواردی که مدرسه قادر به آموزش واقعی آن نیست

هنگام رسیدن به یک وظیفه ، خود نظم دارید

به یاد داشته باشید زمانی که در مدرسه بودید و برای تکمیل آنچه انجام داده اید پروژه ای داشته اید

آیا هر روز کمی کار می کردید یا اینکه کل کار را به آخرین مورد تقسیم کردید

چند ساعت از روز قبل از زندگی از این نظر مانند مدرسه نیست

اگر قادر به پس انداز نیستید ، چیزهای با کیفیت به صبر و نظم نیاز دارند

2000 دلار در ماه در طول سال بعید است بتوانید آن را کنار بگذارید

20،000 دلار در ماه دسامبر به همین دلیل شما باید این نقاط عطف را انتخاب کنید

همچنین به شما کمک می کند تا درک کنید که چقدر خوب عمل می کنید ما به شما توصیه می کنیم هزینه کنید

توجه به این نقاط عطف مطمئن شوید که قابل دستیابی هستند اما به اندازه کافی بزرگ هستند

آیا اگر بیش از حد بزرگ باشند به آنها فشار می آورید که قادر به دستیابی به ماهانه خود نیستید

نقاط عطف را تحریک کنید و انگیزه خود را بدست آورید تا اگر دستیابی به آنها خیلی کوچک است ، به جلو فشار دهید

آنها شما را به هدف نزدیکتر نمی کنند یا طولانی تر طول می کشد که

شانس اینکه یک رویداد شخص ثالث پروژه شما را بر هم بزند افزایش می دهد

دستیابی به هدف شما یک بازی استراتژیک است و هیچ آسانسوری برای زندگی رویایی شما وجود ندارد

شما باید پله ها را یک مرحله به مرحله بردارید مرحله 13 خودتان را تحلیل کنید

پیشرفت کنید که قبلاً آن را اجرا کرده اید

مدتی آزمایش کنید و برخی از داده ها را جمع آوری کنید وقت آن است که خودتان را انجام دهید

نحوه کار خود را تجزیه و تحلیل کنید ، ما توصیه می کنیم این کار را هر ماه یکبار انجام دهید

پیشرفت خود را از هم جدا کنید و همین کار را با نتایج حاصل از یک قطعه انجام دهید

کاغذ بزنید و آن را دو بار تا کنید تا چهار مربع بدست آورید

روند کار در سمت چپ ، مواردی را که طبق برنامه پیش بینی نشده اند ، یادداشت کنید

چیزهایی که برای شما دشوارتر است یا کمترین نتیجه را دارد

درست فعالیت های سوپراستار آنهایی را که شما را جذب کرده اند تجزیه و تحلیل می کند

بهترین نتایج مواردی را نشان می دهد که بیشترین تفاوت را در هفته گذشته داشته اند

در قسمت پایین صفحه سمت راست از شما خواسته ایم که دلیل این موارد را منطقی کنید

در بالا زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده است و آنها می توانند انجام دهند

بهتر کردن یا تسهیل کردن آنها ، ما می دانیم که شما تمرینات را دوست ندارید زیرا

آنها فعالیتهای بی معنی شما را در مدرسه یادآوری می کنند اما

در واقع تأثیری دارد که شما بهتر درک خواهید کرد ، درک خواهید کرد

نحوه رفتار شما و آنچه این رفتارها را تحریک می کند و همچنین اینکه چگونه می توانید بهتر عمل کنید

زندگی خود را کنترل کنید فقط به این دلیل که کاری خوب پیش می رود به این معنی نیست که شما هستید

تا آنجا که می توانید کارآمد باشید از اینکه تغییرات کوچکی در

ترتیب چیزها در روز می تواند نتیجه را تغییر دهد مرحله 14 حذف شود

در صورت انجام صادقانه ، عادتهای منفی تمرینی که در مرحله 13 ذکر شده است

بزرگترین شکست در تلاشهای خود را نشان دهید زمان آن است که آنها را قطع کنید یا

راهی پیدا کنید تا تأثیر منفی آنها در کل این روند کاهش یابد

معنای چرخه ای شما فشار فشار را فشار می دهید سپس این نوع را بهبود بخشید و تکرار کنید

بدون توجه به اینکه هدف شما چیست ، طرز فکر شما بسیار خدمت خواهد کرد

نزدیک شدن به تعداد کمی از مردم از این طریق به زندگی نگاه می کنند و کسانی که لذت می برند

بیشترین دلیل آن این است که آنها مجبور نیستند با تمام مزخرفاتی که به وجود می آید کنار بیایند

یک عارضه جانبی از عادت های بد ، اگر سخت دیگری کار کنید کافی نیست

اقدامات شما را از عظمت باز می دارد تا فقط از همان مثالی استفاده کنید

اگر قبلاً شش بار بنوشید ، مهم نیست که به سالن بدنسازی ضربه بزنید

بسته های آبجو و خوردن پیتزا همیشه نمی توانید یک رژیم غذایی بد را آموزش دهید و

این نوع تفکر به شما امکان می دهد مواردی را شناسایی و مشخص کنید

شما را از دستیابی به توانایی بالقوه خود برای شروع شکار برای آنها باز می دارد و

راههایی برای کاهش سلطه آنها بر زندگی خود پیدا کنید این عادتهای منفی

خود را مبدل می کنند و برای کسانی که شما هستند مهم به نظر می رسند

فردی تا زمانی که آنها را از هم جدا کنید و آنها را ببینید

برای آنچه واقعاً هستند هیچ کس دوست ندارد آن را بپذیرد اما سیگار کشیدن به طور فعال خراب می شود

زندگی آنها مردم صدها ساعت تلویزیون واقعی را بدون حتی تماشا می کنند

لذت بردن از آن اما آنها قادر به درک تأثیر زندگی شما نیستند اگر شما

دیر یا زود علف های هرز باغ خود را حذف نکنید ،

گل رز و دیگر قادر به لذت بردن از آن نخواهید بود مرحله 15 فقط برای 50 فشار دهید

روزهای متوالی این آخرین مرحله چالشی است که می خواهیم اگر هستید ، آن را بپذیرید

برای آن پس از مرور این لیست و

شناسایی یک هدف کوتاه مدت که می خواهیم شما آن را دنبال کنید

روزانه به مدت 50 روز مستقیم ، این شما هستید که باید برنامه خود را برنامه ریزی کنید

هدف را بشناسید و در پایان تمام آنچه نیستید را به انجام برسانید

انجام آن برای ما شما انجام آن را برای خود 50 روز برای شما به اندازه کافی طولانی است

برای گذراندن کل مراحل برای مقابله با مبارزات برای شناسایی اینکه چه چیزی مفید است

چه چیزی نیست و این چیزی است که هرکسی در این مورد جدی باشد می تواند انجام دهد

صادقانه اگر قادر به ادامه کار آن برای حداقل 50 روز نیستید

فرصتی داشته باشید که در نهایت زندگی با بیت های بسیار دشوار به شما ضربه می زند

بنابراین حداقل به این ترتیب شما خواهید فهمید که از کل این فیلم ساخته شده اید

اعمال می شود حتی توسط افراد مختلف که همیشه مشکل داشته اند نظم

خودشان و در حال حاضر با ارزش ترین منبع موجود در این زمینه است

ما چندین هفته تحقیق طول کشید تا بتوانیم آن را به این سیستم روان تبدیل کنیم

و شما فقط با استفاده از یک ناخن ساز ناخن آن را رایگان دریافت می کنید که توصیه می کنیم بیایید

به این ویدیو برگردید و هر چند وقت یک بار آن را مرور کنید زیرا هر وقت شما هستید

برگردید چیزی را پیدا می کنید که دفعه قبل اطلاعات را از دست داده اید

و gameplan اینجاست و این به شما بستگی دارد که ما با آن کنجکاو هستیم

بدانید که اگر شما بله ، لطفاً درست بفرمایید ، یک آقا بزرگ فقط برای چالش پنجاه روزه آماده هستید

من در بخش نظرات هستم ، ما به طور معمول این را در قسمت پاداش قرار می دهیم

اما از آنجا که این ویدیو بسیار طولانی است لعنت به افرادی که فقط در آن هستند

اطلاعات سطح در حال حاضر ساختمان را برای کسانی که هنوز در اینجا هستند ترک کرده است

هنوز یک مرحله پاداش به عنوان مرحله پاداش دارید از نظم و انضباط استفاده کنید تا فوق بشری شوید

تسلط بر نظم بیشتر به معنای به دست آوردن ابزاری جدید است که بیشتر مردم دارند

دسترسی نداشته باشید که بتوانید در آن در هر چیزی که می خواهید عالی شوید

نظم ، توانایی شما در کار با بدن برای ساختن است

وقتی این را بفهمید دنیا به زمین بازی شما تبدیل می شود ، اتفاق می افتد

می توانید هر آنچه را که می خواهید بیاموزید و به چیزهایی برسید که مردم فقط آرزو دارند انجام دهند

با اطلاعاتی که می خواهید و از آنها برای یک لکسوس خوب استفاده کنید

فقط الگوی شما برای شما است

که می توانید در توضیحات این فیلم چیزی شبیه تقویم پیدا کنید

حاوی طرح کلی این ویدئو است که می توانید آن را به صورت چاپی یا کپی بارگیری کنید

اگر در مورد چالش 50 روزه راه جدی ماست ، روی یک کاغذ بریزید

گفتن متشکرم که این فیلم طولانی را تا آخر تماشا کرده اید متشکرم

شما برای گذراندن مدتی با ما با یک Luxor’s مطمئن شوید که LIKE را می پسندید و مشترک می شوید

بنابراین شما هرگز فیلم دیگری را از دست نخواهید داد. ما همچنین این ویدیوها را با دست انتخاب کردیم

ما به شما توصیه می کنیم بعدی را تماشا کنید متشکرم که زبان آموز هستید و شما را می بینیم

بازگشت فردا